5 Routine สุดแอคทีฟ ที่จะทำให้ Working Women ยังปัง!แม้ในวันเร่งรีบ by Bloss Natura

Apr 21, 2017

bloss1

สาวๆกับการดูแลตนเองเป็นของคู่กันอยู่แล้ว ยิ่งสาวออฟฟิตที่แม้งานจะหนักสุดๆหรือต่อให้ยุ่งแค่ไหนเรื่องความสวยความงาม
ก็จะพลาดไม่ได้ ไม่เพียงแค่การแต่งหน้าแต่งตัวเท่านั้นที่จะทำให้เราดูโดดเด่นขึ้นมา แต่สุขภาพข้างในก็เป็นเรื่องสำคัญ
วันนี้เราจึงจะพาไปดูไลฟ์สไตล์แบบ Working Women สุดแอคทีฟว่าในแต่ละวันเขาทำอย่างไรจึงยังดูสวยสุขภาพดีได้แม้ชีวิตจะเร่งรีบ

bloss2

bloss3

เริ่มต้นวันให้ Active

ต่อให้ยุ่งแค่ไหนพื้นฐานสำคัญอย่างการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่สาวๆขาดไม่ได้ เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเราเฟิร์มแล้ว
การออกกำลังกายยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งจะช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกายด้วย ลองปรับตารางชีวิตตื่นเช้าขึ้นมาอีกนิด
เพื่อออกมาวิ่งกระตุ้นร่างกายด้วยอากาศสดชื่นยามเช้าซักหน่อย ขอบอกว่าเป็นการเริ่มต้นวันที่เพอร์เฟคอย่างสุดๆ

bloss4

เลือกสรรประโยชน์ให้ทั้งความคิดและร่างกาย

อย่างที่เรารู้กันว่ามื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญ โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกายเพราะจะเป็นช่วงที่ร่างกายสามารถดูดซับสารอาหารได้มากขึ้น
เพราะฉะนั้นอาหารเช้าของเราจึงต้องทั้งทำง่ายและมีประโยชน์ อย่างเช่นเมนูออมเล็ตที่ใครๆก็น่าจะทำได้ แถมยังอุดมไปด้วยสารอาหารมายมาย
นอกจากจะเติมพลังให้กับร่างกายแฃ้วซึ่งระหว่างทานมื้อเช้าเราก็สามารถอัพเดตข่าวสารเติมพลังให้กับความคิดได้ด้วยนะ

bloss5

Choice ที่ดีที่สุดของไลฟ์สไตล์เร่งรีบ

สำหรับ Working Women แล้วทุกวินาทีมีค่าจริงๆ จะให้มานั่งกังวลกับการจราจรที่เอาแน่เอานอนของกรุงเทพก็คงไม่ไหว
ทางเลือกที่ดีที่สุดของสาวแอคทีฟอย่างเราคงหนีไม่พ้นขนส่งมวลชนอย่าง BTS และ MRT ที่ช่วยให้เรากำหนดเวลาการเดินทางได้
ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าจะไปทำงานสายหรือพลาดนัดสำคัญแน่นอน

IMG_1867-1024x683

bloss8

ทำงานที่ไหนก็ไม่มีปัญหา

สำหรับผู้หญิงยุคใหม่แล้วไม่ว่าจะทำงานที่ไหนก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะเทคโนโลยีในปัจจุบันก็สามารถทำให้เราติดต่อ
คุยงานได้ทุกที่ทุกเวลา แต่ถ้าต้องการ Space สำหรับทำงานก็สามารถเลือกนั่งร้านกาแฟชิวๆ ที่นอกจากจะทำให้เราทำงานได้สะดวก
แล้วยังถือว่าเป็นการเปลี่ยนบรรยากาศการทำงาน ให้เราไม่รู้สึกซ้ำซากจำเจกับสถานที่เดิมๆได้อีกด้วย

bloss6

สวยแป๊ะ พร้อมทุกสถานการณ์

ไม่เพียงแค่การทำงานที่เราต้องพร้อมทุกสถานการณ์ เรื่องความสวยก็ต้องแป๊ะให้ตลอดเพราะฉะนั้นหลังจากกิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะทานอาหาร
ทำงานหรือออกกำลังกายก็ต้องคอยสังเกตตัวเองให้สวยพร้อมเสมอ ฟังดูยากแต่ขอบอกเลยว่าสามารถแป๊ะได้ง่ายๆจากภายในนั้น
ก็คือการดูแลตัวเองนั้นเอง แต่ถ้าใครอยากได้ตัวช่วยที่จะทำให้ดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติละก็ต้องไม่พลาด Bloss Jeli Booster
วิตามินในรูปแบบเจลลี่ที่มาแรงสุดๆ ด้วยแพคเกจที่ทานได้สะดวกทำให้ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ทำอะไรเราก็สามารถเติมเต็มความสวยมากจากภายในได้ทุกวัน!!!

bloss12

bloss13

สวยจากภายใน ใช่ที่สุด …พกสะดวก ทานง่าย ไม่ต้องดื่มน้ำตาม…

แม้จะพยายามดูแลตัวเองอย่างดีแล้วแต่บางทีก็ต้องมีตัวช่วยที่จะทำให้เราสวยจากภายในอย่างสมบูรณ์แบบ
ขอบอกว่าตัวช่วยให้ผิวสวยอย่าง Bloss Jeli Booster วิตามินรูปแบบเจลลี่ เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม
เพราะเจลลี่แท่งนี้ได้รวบรวมวิตามินหลากหลายชนิดจากธรรมชาติ โดยเฉพาะสารสกัดจากเปลือกทับทิมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้สาวๆ ดูอ่อนกว่าวัย ส่งตรงจากสเปน แหล่งปลูกทับทิมที่ดีที่สุดในโลก ซึ่งแตกต่างจากที่อื่นตรงที่ใช้น้ำทะเล
ในการเพาะปลูกนะ จึงช่วยกระตุ้นให้ทับทิมผลิตสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงที่สุดกว่าทับทิมแบบอื่น ไม่เท่านั้น Bloss Jeli Booster
ยังอุดมไปด้วยสารสำคัญบำรุงผิวอย่างคอลลาเจนคุณภาพสูงสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกจากประเทศญี่ปุ่นที่จะมีเติมเต็มโครงสร้างสำคัญของผิว
สารสกัดจากผล Acerola Cherry ที่ให้วิตามินซีสูงกว่าผลไม้ตระกูลอื่นๆ สารสกัดจากมะเขือเทศและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น
ซึ่งจะช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ

bloss14

เรียกว่ามีครบทุกวิตามินที่ร่างกายต้องการ แถมยังพกพาสะดวกสุดๆด้วย เทคโนโลยี Gel Based ซึ่งป็นเทคโนโลยีการผลิตเดียว
กับการผลิตอาหารของนักบินอวกาศ นอกจากนี้สารอาหารในรูปแบบเจลจะมีประสิทธิภาพในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้สูงสุด
ทำให้ใน Jelly 1 strip เทียบเท่าการรับประทานวิตามินแบบปกติถึง 10 เม็ด !!

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก http://www.dooddot.com ด้วยนะคะ
http://www.dooddot.com/5-routine-working-women-bloss-jeli-booster/